Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/modules/show.full.php on line 308 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64  Антираковые и канцерогенные продукты » Формула счастья






















Формула счастья » Здоровье и долголетие » Антираковые и канцерогенные продукты


Антираковые и канцерогенные продукты

Антираковые и канцерогенные продукты
Врач Давид Серван-Шрейбер написал книгу «Антирак», в которой использовал почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.

15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер обнаружил, что болен раком и на своей шкуре прочувствовал: одних только медицинских методов лечения для победы над этим заболеванием недостаточно. И он посвятил себя поиску естественной профилактики онкологии. Ведь раковые клетки есть у всех. Но далеко не все заболевают раком.

Взять, к примеру, еду. Оказывается, вполне традиционные блюда разных народов могут уберечь от опухолей, потому что понижают уровень сахара в крови или борются с воспалениями, за счет которых, оказывается, «кормится» опухоль. А есть продукты, которые заставляют раковые клетки... совершать самоубийство! Но существует, конечно же, и еда-враг, от которой лучше отказаться.

Главные защитники от онкологии

Зеленый чай. Заваривайте его 10 минут, выпивайте в течение часа по 2-3 кружки в день.
Оливковое масло. Лучше холодного отжима, достаточно одной столовой ложки в день.
Куркума. Добавляйте эту приправу в блюда вместе с черным перцем, иначе она не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.
Слива, персики, абрикосы (все «косточковые»). Согласно самым последним исследованиям они помогают не хуже ягод.
• Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно употреблять и сырые.
Чеснок, все виды лука. Достаточно одной головки или половинки небольшой луковицы в день. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
Грибы, особенно шампиньоны и вешенки, а также различные виды японских грибов.
Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
Помидоры, причем лучше всего — вареные и с оливковым маслом.

Автор советует также:

• кокосовый сахар, акациевый мед, сироп агавы;
• продукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной, темный рис и басмати, овес, ячмень, гречку, семена льна;
• чечевицу, фасоль, сладкий картофель — батат;
• мюсли, овсянку;
• чай с чабрецом, цедрой цитрусовых;
• бокал красного вина в день во время еды;
• масло оливковое, льняное;
• натуральные молочные продукты (животное питалось травой);
• оливки, помидоры;
• рыбу, но только не крупную: макрель, скумбрию, сардины, лосось;
• экологически чистые мясо и яйца (животных не кололи гормонами);
• очищенные от кожуры овощи и фрукты;
• фильтрованную и минеральную воду (желательно из стеклянных
бутылок).

Исключить из рациона!

А вот продукты, которые «питают» раковые клетки
:

• сахар;
• хлеб, особенно белые булки и вся выпечка;
• белый рис;
• сильно проваренные макароны;
• картофель и особенно картофельное пюре;
• кукурузные и другие виды хрустящих хлопьев;
• варенье, сиропы, джемы;
• газировка, промышленные соки;
• алкоголь вне приема пищи, особенно крепкий;
• маргарин и гидрогенезированные жиры;
• промышленные молочные продукты от коров, которые питались кукурузой и соей;
• картофель фри, чипсы;
• пицца, хот-доги и прочий фаст-фуд;
• красное мясо, кожа птицы, яйца (если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками);
• кожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаются пестициды);
• вода из-под крана, вода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.

Вредная и безопасная химия

От этого лучше отказаться:

• дезодоранты и антиперспиранты с алюминием;
• косметика с парабенами и фтолатами (смотрите этикетку шампуней, лаков, пенок, красок для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств), а также с гормонами (эстрагенами) и плацентой;
• промышленные средства от насекомых и грызунов;
• пластиковая посуда с ПВХ, из полистирола и пенополистирола (ни в коем случае не разогревайте в ней еду!);
• тефлоновые сковородки с поврежденным покрытием;
• чистящие и моющие средства, капсулы для туалета с акрилом;
• химчистка одежды и белья;
• духи (в них содержатся фталаты).

Замените на:

• натуральные дезодоранты без алюминия (ищите в аптеках, специализированных магазинах);
• натуральные косметические средства без парабенов и фталатов;
• средства от насекомых и грызунов на основе эфирных масел и борной кислоты;
• керамическую и стеклянную посуду;
• посуду без тефлонового покрытия или с неповрежденным покрытием;
• экологически безопасные моющие и чистящие средства, в том числе стиральные порошки.
• Если пользуетесь химчисткой, проветривайте белье на воздухе минимум час.

Подготовила Елена ДОБРАЯ


рак, онкологические заболевания, канцерогены, продукты, химия





  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*
Вопрос:
Ответ:*
Введите код: *

Топ-новости


Голосования


Счастье — для вас это прежде всего
Отсутствие проблем
Отличное здоровье
Любовь, семья
Здоровые дети
Любимая работа
Много денег