Многие считают, что продолжительность жизни зависит прежде всего от наследственности, поэтому повлиять на это никак нельзя. Но исследования показывают, что реальная доля генетической предрасположенности среди причин преждевременной смерти — всего 10-20%. От чего же зависят остальные — решающие — 80-90%? Это — наше повседневное питание и образ жизни.