Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/modules/show.full.php on line 308  Продолжительность жизни можно определить по талии » Формула счастья




















Формула счастья » Хорошие новости » Продолжительность жизни можно определить по талии


Продолжительность жизни можно определить по талии

Продолжительность жизни можно определить по талии
Соотношение объема талии к росту является более точным индикатором наличия или отсутствия проблем с лишним весом, чем популярнейший индекс массы тела. Эксперты рассчитали, что в идеале талия не должна составлять более половины роста.

Большинство врачей, диетологов и экспертов в области фитнеса ориентируются на индекс массы тела, когда рассчитывают, имеются ли у их клиентов проблемы с лишним весом, и разрабатывают стратегию похудения. Индекс массы тела определяется путем деления веса человека в килограммах на квадрат его роста в метрах.

Однако ученые из британского Oxford Brookes University, основываясь на 12-летних исследованиях, доказали, что куда более эффективной оценкой веса человека будет расчет соотношения объема талии к его росту. Более того, этот показатель дает информацию о предполагаемой продолжительности жизни.

Идеально, если объем талии не превышает 50% от роста человека. Если же талия, к примеру, составляет 80% роста, то средняя продолжительность жизни такого человека сокращается на ошеломляющие 17 лет!

Так, идеальным для мужчины ростом в 182 см будет объем талии менее 91 см, а для женщины ростом в 170 см — менее 85 см. Причем с помощью данного индикатора можно проверять не только взрослых, но и детей начиная с пятилетнего возраста.

Эксперты советуют начинать эти измерения как можно раньше, чтобы у людей было время привести себя в порядок и тем самым продлить жизнь.


долголетие, здоровье, талия, лишний вес





  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*
Вопрос:
В левой части сайта находится колонка с рубриками. Напишите название третьей рубрики сверху
Ответ:*
Введите код: *


Голосования


Счастье — для вас это прежде всего
Отсутствие проблем
Отличное здоровье
Любовь, семья
Здоровые дети
Любимая работа
Много денег