Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/u12086/public_html/engine/modules/show.full.php on line 308  Здоровый образ жизни не даст сгореть на работе » Формула счастья




















Формула счастья » Хорошие новости » Здоровый образ жизни не даст сгореть на работе


Здоровый образ жизни не даст сгореть на работе

Здоровый образ жизни не даст сгореть на работе
Стресс, возникающий во время работы, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но здоровый образ жизни может значительно снизить этот риск. Об этом говорят результаты нового исследования, сообщает zdravoe.com.

Ученые из Университетского колледжа в Лондоне изучили данные более чем 102 000 мужчин и женщин из Великобритании, Франции, Бельгии, Швеции и Финляндии в возрасте от 17 до 70 лет. Их образ жизни оценивался в одной из трех категорий — здоровый, умеренно нездоровый или нездоровый. При этом учитывались следующие факторы: физические упражнения и активность, курение, употребление алкоголя, а также ожирение. У людей, которые вели здоровый образ жизни, отсутствовали все факторы риска, в то время как люди с умеренно нездоровым образом жизни имели один фактор. Два или более факторов риска квалифицировались уже как нездоровый образ жизни.

Почти 16% участников исследования испытывали постоянный стресс на работе. В течение 10 лет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний составил 18 случаев на 1 000 для людей с хроническим рабочим стрессом и 15 на 1 000 — для тех, кто не испытывал стресс. При этом частота болезней сердца среди людей с нездоровым образом жизни составила почти 31 на 1 000 по сравнению с 12 на 1 000 для людей, ведущих здоровый образ жизни.

Когда образ жизни и стресс были учтены вместе, частота развития сердечно-сосудистых заболеваний составила 31 на 1 000 для людей с рабочим стрессом и нездоровым образом жизни и около 15 на 1 000 для тех, кто «кто не курит и не пьет» и при этом не испытывает стресс.


здоровье, работа, стресс, сердечно-сосудистые заболевания, здоровый образ жизни, курение, ожирение





  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*
Вопрос:
В левой части сайта находится колонка с рубриками. Напишите название третьей рубрики сверху
Ответ:*
Введите код: *


Голосования


Счастье — для вас это прежде всего
Отсутствие проблем
Отличное здоровье
Любовь, семья
Здоровые дети
Любимая работа
Много денег